VOEDINGSADVIES

eten voor resultaat: geen dieet maar gezonde voeding met voldoende calorieën en de juiste verhouding vet, eiwitten en koolhydraten

optimale gezondheid

efficiënt afslanken

meer energie

geen honger

levensstijl vs. dieet

praktisch haalbaar

spiermassa

beter presteren

levensstijl vs. dieet: lekkere gerechten eten in de juiste verhouding en zonder honger

geef je lichaam wat het nodig heeft

Voeding speelt een grote rol in het bereiken van je doelen. Bij CSI ligt de nadruk op je lichaam geven wat het nodig heeft zodat het optimaal kan functioneren. We berekenen hoeveel calorieën je nodig hebt in functie van je lichaamsbouw, doel en activiteit. Daarnaast zorgen we voor de juiste verhouding vet, eiwitten en koolhydraten voor jouw lichaamstype. Je hoeft zeker geen honger te lijden om resultaat te bekomen! Kortom geen korstondig dieet, maar gezonde voeding eten voor resultaat. 

 

zo hou je het vol

Wij leren jou nieuwe gewoontes die gebaseerd zijn op functionele en nutritionele geneeskunde, metabolic typing en biosignature modulation. Je leert dus eten volgens de werking van je lichaam. Hiermee geef je je metabolisme een boost. Geen paniek, we voorzien nog steeds ruimte is voor lekkere gerechten en sociaal plezier. Op die manier houd je het ook makkelijker vol! 

haalbaarheid is de sleutel tot succes

De CSI coach staart zich niet blind op één methode waar hij iedereen toe wil bekeren. Na een grondige analyse via de orientation coaching en de biosignature lichaamseting past hij de aanpak aan volgens jouw eigenheid. Bij elk programma ligt de focus op resultaat bereiken met ruimte om te genieten en gezondheid als prioriteit! Naast de biochemische componenten houdt hij ook rekening met je motivatie en de praktische haalbaarheid van het progamma. Het CSI voedingsadvies staat voor de balans tussen optimaal resultaat en de ruimte om te genieten van een sociaal leven. 

  • Waarom CSI voedingsadvies
  • Voordelen CSI voedingsadvies
  • Dit is de beste keuze als
  • 1:1 Persoonlijk voedingsadvies
  • Gevarieerde, echte voeding
  • Geen honger, lekker en gezond
  • Praktisch haalbaar
  • Balans tussen resultaat en genieten
  • Rekening houdend met je biosignature profiel
  • Hormonale balans
  • Onstekingswerend
  • Ontzurend
  • Ontgiftend
  • Je leert om zelf je plan aan te passen
  • Gericht op volhouden
  • Efficiënt afslanken
  • Spieropbouw
  • Betere sportprestaties
  • Meer energie
  • Betere focus
  • Geen honger
  • Aan te passen volgens eigen smaken
  • Minder drang naar zoetigheid
  • Gezondheid als prioriteit
  • Ook toe te passen op restaurant
  • Alles wat je dient te weten over voeding om te slagen
  • gezondheid, afvallen / bijkomen of presteren je prioriteit zijn
  • de mythes en excuses rond voeding vervangen morgen worden door een evidence based aanpak waar je snel resultaat van ziet en die ook vol te houden is
  • je het gehad hebt met hypes of crashdiëten van korte duur
  • een nieuwe gezonde levensstijl jouw aanspreekt

Wil jij ook leren eten voor resultaat?

Wil je eindelijk resultaat met een systeem dat ook vol te houden is?
Vraag vandaag nog je gratis en vrijblijvende kennismaking aan met je CSI coach

CSI voedingsadvies

NIET CSI LEDEN
Voedingsadvies op basis van de orientation coaching en een éénmalige biosignature meting
379 éénmalige afspraak + globaal plan van aanpak
  • Orientation Coaching
  • Biosignature Modulation Meting
  • Gepersonaliseerd voedingsadvies
  • Inspiratielijst met maaltijden
  • 30 dagen support om je vragen te stellen
  • 1 Voedingslog Check Up inbegrepen

CSI voedingsadvies

CSI LEDEN
Voedingsadvies op basis van de orientation coaching en een éénmalige biosignature meting
€349
199 éénmalige afspraak + globaal plan van aanpak
  • Gepersonaliseerd voedingsadvies
  • Inspiratielijst met maaltijden
  • Support om je vragen te stellen zo lang je lid bent
  • 1 Voedingslog Check Up inbegrepen
Beste Deal

voedingslog check up

CSI LEDEN & NIET LEDEN
Nadat je een voedingslog hebt bijgehouden, doen wij een nazicht en optimalisatie van je voeding
75 Nazicht voedginslog + fijntunen voeding
  • Nazicht van jouw myfitnesspal voedingslog van minstens 2 weekdagen en 1 weekenddag
  • Bespreking van je voedingslog
  • Optimaliseren van je voedingsgewoontes

veelgestelde vragen

Absoluut! Wij leren jou de principes zodat je zelf een duidelijk beeld krijgt van hoe je maaltijd er moet uitzien. Daarnaast is er uiteraard marge voorzien om af te wijken, zo hou je het ook veel langer vol! 

Wil jij ook leren eten voor resultaat?

Wil je eindelijk resultaat met een systeem dat ook vol te houden is?
Vraag vandaag nog je gratis en vrijblijvende kennismaking aan met je CSI coach
Delen: