OVER CSI

coopman strength institute

Welkom bij Coopman Strength Institute! Het verhaal van CSI start eigenlijk in 2005  toen zaakvoerder/ csi master coach Jimmy Coopman besloot om een punt achter z’n carrière van sectiecommandant Para-Commando te zetten en personal trainer te worden. Het begon als freelance trainer bij Passage Fitness First, maar al snel investeerde hij het geld dat hij extra verdiend had met een buitenlandse missie in z’n eigen gym.

Jim was al jaren alle informatie aan het verslinden die hij in handen kon krijgen in de eerste plaats om z’n eigen fysieke grenzen te verleggen als veelzijdige competitiesporter. Eens hij de professionele weg in sloeg als trainer jaagde hij het ene certificaat na het andere na om z’n klanten zo efficiënt mogelijk naar hun doelen te begeleiden. Hij ontdekte al snel dat geen enkel systeem volledig is en dat zijn klanten meer nodig hadden dan alleen training om hun doelen te behalen en te behouden. 

Jim kreeg steeds beter oog voor wat echt werkte en kwam terecht in een netwerk van de meest competente coaches ter wereld. Naar voorbeeld en model van andere Strength Coaches met een gelijkaardige totaalaanpak doopte hij als eerste in België zijn gym: ‘strength institute’. Coopman Strength Institute is gespecialiseerd in strength & conditioning, aangevuld met ondersteunende diensten zoals voedingsadvies, biosignature modulation, myopain release. Hij verdiepte zich nog verder in de functional medecine en voegde op die basis body systems optimization toe en tenslotte lifecoaching. 

Jim wist zijn klantenbestand uit te bouwen op basis van de resultaten van z’n klanten en groeide langzaam maar gestaag verder.  In 2017 kreeg hij er het professionele gezelschap van z’n echtgenote Frederike Lenaerts bij en samen gaan ze tot het uiterste om jou zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn! 

 

wie zijn we?

Frederike & Jimmy zijn gedreven om jou te helpen met fitter, slanker en sterker te worden! Klik om meer over hen te weten te komen.  

Jimmy Coopman

Jimmy Coopman

MASTER CSI COACH / ZAAKVOERDER

8 REDENEN OM VOOR CSI TE KIEZEN

premium begeleiding

Elke oefeningen wordt gecorrigeerd waar nodig. We optimaliseren steeds de intensiteit zodat je blijft progressie boeken. We volgen periodiek je resultaten op aan de hand van een objectieve lichaamsmeting.

RESULTAATsgarantie

CSI staat garant voor resultaat. Of je nu wil afvallen, spieren opbouwen, meer energie wil of beter wil presteren in werk of sport, we engageren ons 100% om jou te helpen slagen in je doel of op z'n minst een significante progressie te boeken!

Gezondheid eerst

We laten je niets doen wat je gezondheid kan schaden. Voor elk lid is een uitgebreide bloedanalyse voorzien via de huisarts. Elk advies is gebaseerd op de functional medicine principes waar we streven om gezondheidskwalen te voorkomen of te ondersteunen waar nodig.

13 JAAR ERVARING

In 13 jaar tijd hebben we heel wat methodes geleerd, geëvalueerd en geoptimaliseerd. Zo hebben we een arsenaal aan methodes en diensten opgebouwd waarmee we jou zo efficiënt mogelijk kunnen helpen bij heel wat doelstellingen. Daarentegen staan we nog steeds open om bij te leren!

PRIVATE GYM

CSI leden trainen in onze private kwalitatieve gym waar we gebruik maken van professionele fitnesstoestellen en strength & conditioning materiaal. Onze leden voelen zich thuis in een positieve, motiverende omgeving en hoeven nooit op toestellen te wachten. We bieden handdoeken service aan en je kan douchen.

CSI ONLINE PT APP

Elke klant krijgt toegang tot onze CSI Online Personal Training app. Je krijgt er 24/7 chat support, duidelijke fitnessschema's met video's van elke oefening en een trainingslogboek om je personal bests te registreren. Kortom: de ideale trainingstool voor wie resultaat wil!

TOTAALAANPAK

Bij CSI willen we echt dat je slaagt en laten we weinig aan het toeval over. Daarom bieden we de meest geavanceerde diensten aan om jou zo vlot mogelijk vooruit te helpen! Deze synergetische totaalaanpak wordt volledig afgestemd op jouw wensen, noden en budget.

BESPAAR TIJD EN GELD

Laat ons je helpen en verlies geen kostbare tijd of geld met zoeken of proberen. Ga recht op je doel af bij CSI! Je hebt bovendien niets te verliezen want we geven garantie!

WIL JIJ GRAAG FITTER, STERKER OF SLANKER WORDEN?

Boek een gratis en vrijblijvende introductie en leer welke impact we op jouw gezondheid, carrière, relaties, zelfvertrouwen en levenskwaliteit kunnen hebben! 
0
CERTIFICATEN
0
JAREN ERVARING
+ 0
TEVREDEN KLANTEN
+ 0
SESSIES

MISSIE

Onze missie is om samen met jou het vooropgestelde doel zo efficiënt mogelijk te bereiken en je te leren hoe je dit zelf kan verder zetten. We laten jou ervaren dat je tot veel meer in staat bent dan je denkt, zodat je dit zelfvertrouwen kan doortrekken naar andere gebieden!

VISIE

Bij CSI voldoen alle keuzes, methodes, processen, materiaal en producten aan de  volgende criteria:

  • gezondheid eerst
  • bewezen resultaten
  • straight to the point
  • haalbaar voor onze leden
  • maximale resultaten met een minimale inspanning
  • minimale risico’s op blessures
  • blijven verbeteren waar mogelijk

KERNWAARDEN

We zijn professionals en nemen ons werk en jouw doelstelling/gezondheid ernstig. We snappen dat alles om jou draait en zorgen dat je steeds op ons kan rekenen. We leveren enthousiast onze diensten en werken enkel met mensen die toegewijd zijn om zichzelf te verbeteren. We durven te confronteren en beslissingen te nemen die ons minder populair maken zolang dit de progressie van onze leden dient.

We zijn gepassioneerd om de beste te zijn in deze branche(s) en blijven onszelf heruitvinden. We blijven onze programma’s en de manier waarop deze worden afgeleverd in vraag stellen. We vragen feedback aan onze leden en implementeren deze informatie.

  • We zijn toegewijd aan jouw gezondheid en resultaat.
  • We zijn toegewijd om het beste uit elke sessie te halen, het beste uit jou naar boven te halen.
  • We zijn toegewijd aan constante bijscholing zodat we steeds de meest effectieve methodes kunnen voorschotelen.

Via onze online systemen zijn we steeds transparant in het administratieve en financiële aspect (resterende beurten, betalingen,…). We stellen realistische verwachtingen op. We achten onszelf niet alwetend en zijn de eersten om door te verwijzen indien we zelf niet kunnen helpen. We doen onszelf niet beter voor dan we zijn. We laten onze leden geen trainingsschema’s doen die we zelf niet eerst gedaan hebben. We doen wat we beloven. We geven steeds advies dat in de eerste plaats onze leden dient. We werken enkel met betrouwbare partners en producten.

We appreciëren onze leden en streven er naar om een omgeving te creëren waar zij zich op hun gemak voelen, ongeacht achtergrond, niveau of doelstelling. We stellen onze leden aan elkaar voor, behandelen elk CSI lid met respect en verwachten dat zij dat onderling ook doen. Ook maken we zelf deel uit van verschillende wereldwijde netwerken.

DIT ZEGGEN ONZE LEDEN

KLIK OP DE PIJLTJES
EN ONTDEK HIER WAT ONZE LEDEN VERTELLEN

“Ik heb veel meer energie en nooit meer last van een opgeblazen gevoel. Ik ben super blij met de transformatie van mijn lichaam. Maar liefst 6,4 kg vet lichter en 2,5 kg spieren steviger in slechts 5 maanden! Mijn zelfvertrouwen kreeg een boost en ik voel mij super!”

Katrien Algoet Bediende

“Ik kan Jimmy enkel maar sterk aanbevelen voor wie daadwerkelijk resultaat wil! In 3 maand tijd ging ik van jeans waist 36 naar 33 met opmerkelijk meer spierdefinitie. Ook m’n houding is verbeterd en m’n rugpijn is verdwenen! Absoluut aan te raden!”

Peter D.P. Manager

“Enorm bedankt voor je steun als mental coach. Voorheen besefte ik gewoon niet dat ik teveel druk op mezelf legde door vaak dingen te ondernemen waar ik zelf niet meer achterstond, laat staan plezier in had. Zeker de rit vanuit Limburg waard!” 

Sabine Gillis Bediende / Wielrennen

“Door een knieblessure & rugproblemen was ik genoodzaakt om te stoppen met lopen. Bij CSI verbeterde m’n bewegingspatroon, houding en stabiliteit en kon ik niet alleen terug lopen, maar zelfs beter dan voorheen!  Jimmy’s aanpak gaf me terug perspectieven.”

Patricia B. Ambtenaar / Loopster

meer dan fitness: fit, slank en sterk met de tips van je csi personal trainer

SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF EN ONTVANG MAANDELIJKS TIPS & AANBIEDINGEN VAN JE CSI COACH 

We hebben je aanvraag goed ontvangen. Check je inbox en bevestig je inschrijving door op de link in onze e-mail te klikken. 

Delen: