ORIENTATION

De ORIENTATION is een vrijblijvende online videomeeting om NA DE INTRODUCTIE verder  te leren wat CSI precies voor jou kan betekenen.

De orientation bestaat uit 3 delen:

  1. De ORIENTATION questionnaire: een vragenlijst die aanzet tot de nodige zelfreflectie en ons een totaalbeeld geeft. (doel, motivatie, activiteit, medisch, voeding, stress, slaap, ...)
  2. De ORIENTATION COACHING: aan de hand van jouw antwoorden krijg je een coaching sessie waaruit ineens duidelijk wordt dat we bij CSI weinig aan het toeval over laten als het om jouw resultaat gaat. Naast je eerste praktische tips krijg je ook een duidelijk beeld van welke oplossingen het best aansluiten bij jouw noden, wensen en budget. Zelfs als je zou kiezen om niet verder te gaan na deze stap, wordt je al een pak wijzer in functie van je doel!
  3. De ORIENATION WORKOUT: Een unieke test die ineens als 1e workout kan tellen en ons inzicht geeft over je houding, bewegingspatroon, flexibiliteit, coördinatie, structurele balans, krachtuithouding en kracht.

 

Kortom: Na de orientation heb je een glashelder beeld van waar je staat ten opzichte van je doel en een duidelijker beeld van wat er precies nodig is om dit doel zo efficiënt mogelijk te bereiken.  Pas na de ORIENTATION COACHING weet je welke rol CSI precies voor jou kan vervullen en wat je investering hiervoor zou zijn.

Voordelen:

  • De eerste stap naar je doel
  • Je krijgt een idee van waar je staat ten opzichte van je doel
  • Je krijgt een duidelijk beeld van wat er exact nodig is om je doel te bereiken
  • Het doet je stil staan bij alle aspecten die met je gezondheid, levensstijl en doel te maken hebben
  • De eerste CSI tips op maat

 Kenmerken:

Een uitgebreide anamnese waarbij we de nodige gegevens verzamelen voor een programma op maat en inzicht krijgen in je belastbaarheid. We bespreken:

  • Je doelen
  • Je motivatie
  • Activiteit
  • Sportverleden
  • Medische aandachtspunten
  • Leefgewoonten
  • Stress en oorzaken
  • Mindset
  • Slaap
  • Voedingsgewoonten

Biosignature Modulation Meting die inzicht geeft in je:

  • hormonaal profiel
  • vetpercentage
  • vetverdeling
  • vetvrije massa

Analyse van je:

  • houding
  • bewegingspatroon

Dit is iets voor jou als:

  • Je klaar bent voor verbetering of fysiek en/of mentaal vlak
  • Je klaar bent om de beste versie van jezelf te worden
  • Je al actie aan het ondernemen bent in de richting van je doel, maar niet het gewenste resultaat bekomt
  • Je serieus geïnteresseerd bent in één van de csi programma’s

 Praktisch:

De ORIENTATION gaat enkel door op uitnodiging na een CSI introductie!

ORIENTATION COACHING (incl. questionnaire)
€ 75/
online ORIENTATION questionnaire van 30 à 45 minuten
online ORIENTATION COACHING videomeeting van 30 à 45 minuten (inclusief persoonlijke tips)
ORIENTATION Workout
€ 175 /of aan voordeelprijs naar gelang het gekozen trainingspakket.
unieke test waarbij we o.a. het volgende testen:
- houding
- bewegingspatroon
- flexibiliteit
- coördinatie
- structurele balans
- krachtuithouding
- kracht