CSI SEMI PRIVATE TRAINING

Deze gepersonaliseerde training wordt gedeeld door leden die houden van grenzen verleggen binnen een gestructureerde, opbouwende maar vooral resultaatsgerichte trainingsaanpak. Bij deze kwalitatieve trainingen ligt de nadruk op de persoonlijke aanpak, waarbij de uitvoering van de training nauwgezet in het oog gehouden en gecorrigeerd wordt waar nodig. De aandacht van de coach wordt gedeeld door maximum 3 personen.

VOORDELEN:

  • Individuele aandacht en correctie
  • Variërende uitdagende trainingen voor verschillende niveau's
  • Haal het maximum uit je trainingstijd
  • Onmiddellijke correcties binnen elke sessie
  • Je wordt gepusht om op een verantwoorde manier je limieten te verkennen
  • Ideaal als off season training voor sporters
  • Ideaal als opvolging na een Personal Training Programma
  • Ideaal als overgang naar CSI Group Training of CSI Online Training
  • Ideaal om te combineren met zelfstandige training thuis of in de fitness
  • Ideaal voor vetverbranding
  • Ideaal om sterker te worden
  • Ideaal voor (top)sporters die hun prestaties naar het volgende niveau willen tillen
  • Ideaal om je bewegingspatroon te verbeteren
  • Motiverende atmosfeer

KENMERKEN:

  • Persoonlijk resultaatsgericht trainingsprogramma
  • Correcte uitvoering van elke oefening
  • Deel je sessie met vrienden, familie, collega's of andere CSI leden
  • Uitdagende mix op maat (stabilisatietraining, coretraining, klassieke krachttraining, modified strongman training,...)

DIT IS IETS VOOR JOU ALS:

  • Je het maximum uit de trainingstijd wil halen
  • Je maximale resultaten wil aan een lager tarief dan personal training
  • Je liever niet constant in de aandacht van de trainer staat, maar deze wil delen met andere klanten
  • Je wil leren om elke oefening correct uit te voeren
  • Je houdt van een competitief element in je training
  • Je nieuwe, even gemotiveerde mensen wil leren kennen
  • Je geen trainingservaring hebt en je je wil voorbereiden om zelfstandig te trainen

WANNEER:

  • Deze sessies van 50 minuten à 1 uur gaan telkens door op afspraak bij CSI Kortrijk of Waregem naar gelang de bezetting om 07:00u, 08:00u, 09:00u, 11:30u, 12:30u, 18:00u, 19:00u, 20:00u.

VEREISTEN VOOR SUCCES:

  • Bij Semi Private Training leer je om samen met 2 andere CSI leden correct je oefeningen uit te voeren en je grenzen te verleggen. Deze dienst is niet aangewezen bij ernstige medische klachten. In dat geval helpen we je beter met personal training.

INVESTERING:

  • De prijs van je programma is afhankelijk van heel wat factoren en kunnen we pas meedelen bij de Orientation Coaching, nadat we een duidelijk beeld hebben van je doelen, noden en budget. Boek een introductiegesprek voor meer info!

BONUS: 

  • Inclusief online personal training (bij maandelijkse abonnementen, anders mogelijk als add-on)
  • Inclusief maandelijkse biosignature modulation meting
  • Inclusief body systems optimization
  • Inclusief opvolging bloedresultaten
  • Inclusief opvolging voedingslog
  • Inclusief sportongevallenverzekering
  • Inclusief myopain relief waar nodig

Deel je sessie met 2 andere gemotiveerde CSI leden !

Bereik je doelen aan lagere tarieven!